பரங்கிக்காய் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
- உடல் எடை அதிகரிக்க பரங்கிக்காய் !
- கிட்டப்பார்வை, தூரப்பார்வையைச் சரிசெய்யும்.
- புற்றுநோய் வரும் வாய்ப்புகளைக் குறைக்கும்.
- உடல் எடை அதிகரிக்க உதவும்.
- தசைகள் வலுவாகும்.
- நல்ல உணர்வுகளை உண்டாக்கும்.
- பெப்டிக் அல்சரை சரிசெய்யும். ப்ராஸ்டேட் வீக்கத்தைச் சரிசெய்யும்.
- உயர் ரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படும்.
- பொலிவான சருமம் கிடைக்கும்.
- இதய நோய்களைத் தடுக்கும்.
- நல்ல உறக்கத்தைத் தரும்.
- கர்ப்பிணிகள் சாப்பிட்டுவர, கருவுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கும்.
- வைட்டமின் சி, இ, பீட்டாகரோட்டின், ரிபோஃபிளேவின், பொட்டாசியம், நியாசின், வைட்டமின் சி, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் உள்ளன.
- உடல் எடை அதிகரிக்க, இதைச் சாப்பிடலாம்.
- இனப்பெருக்க உறுப்புகளுக்கு நன்மையைச் செய்யும்.
இதை அனைவருக்கும் பகிரவும்
இவன் உங்கள் நண்பன்
இவன் உங்கள் நண்பன்
EmoticonEmoticon